呼吸を整えるアプリ「癒やしの呼吸法」
どうも皆さん。伴道全昌吉です。 今回は呼吸を整えるアプリ「癒やしの呼吸法」のご紹介です。
以前セールか何かで無料だった時にインストールしたと思うのですが今見てみると400円でした…正直高いなという感想です。
腹式呼吸をマスターしたいなと思ってはいてもなかなか続かないですし、1人ではできないものですよね。だからこういった支援アプリはありがたいです。
なんか可愛らしい女の子がいます(笑) このアプリの良いところは画面と音とで 「吸う」「吐く」のリズムを教えてくれるところです。 なので設定だけして後はアプリを起動したまま放置してテレビでも観ながら音に合わせて呼吸を整える事ができます。
ただ、400円となかなか高いです。 もう少し何か機能があったり、音や画面のテーマが変えられたりすれば良かったですね。
また何かキャンペーン等あれば良いのですが…
以上「癒しの呼吸法」のご紹介でした！
最後までご覧いただきありがとうございました！
